有小伙伴说自己做MBTI，在INFJ和INFP之间反复横跳，想问这俩之间有什么区别？

虽然前三个字母都是INF，都是内倾型理想主义人格，但二者区别真的很大。

从八维来看

INFP是情感型，INFJ是直觉型

这张表可以看到，INFJ和INFP的功能排序是完全不同的。

先来看INFP的第一功能Fi，这是一种将自我感受和自我价值认同放在第一位的功能，是对自我的信念、情感、观点、个人价值的绝对重视，因此INFP看问题是有内向外出发的。

而对INFJ来说，Fi恰恰是其常用功能Fe的反面，高Fe的INFJ会把对他人需求的满足，对他人心理情感的理解放在对自我情绪满足(Fi)之前，INFJ看问题是优先关照外部世界的。

INFJ往往是在付出了Fe，但却被坑被骗被不真诚对待之后才会拿出Fi对Fe进行一通批判，再因过度内省导致内耗。因此，INFJ的讨好型人格更明显，比如在回复他人信息（尤其是不太熟的）时会忍不住配表情包😂来软化氛围。

再来看INFJ的第一功能Ni，Ni恰恰是INFP的批评家功能，对立又+1。对INFJ来说，Ni是无时不刻在收集信息而达到的极速洞察，是最重要的直觉判断。但对INFP来说，Ni功能则是缺少论证经过，同时超出Fi的情感认同和审核的答案，是难以信任的。

单是这两点，就足以让INFP和INFJ有足够的区分度。

作为NF人，在人际交往中，INFJ和INFP都有足够的能力来洞悉和理解他人，但INFP不会像INFJ那样因为Fe和Fi的拉扯而过分消耗自己，而是在理解了他人之后，仍能从个人角度去提供情感支持。从这个角度来说，化解者INFP比劝告者INFJ更适合从事心理咨询、lifecoach。

从第三功能来看，INFJ的第三功能是Ti，这使得INFJ在所有F人中看起来最T，比如INFJ会在小说和理论之间优先看理论，更喜欢分析和预言。发展Ti能够完善INFJ的人格，使其对自己、他人和世界的认识更加客观，更少内耗。

但对INFP来说Ti却是排在第八位的魔鬼功能，INFP通常会用Ti来自证Fi，即用理论来印证自我情感，且INFP往往倾向于使用Ti来自创，陷入过度分析的内耗，甚至忽略自身的情感体验和价值观。

从破局来看，INFJ破局的关键点在于发展Se，好好吃饭、规律作息、做家务……用力地投身感官世界中，以真正地入世和感召。

而INFP破局的关键点却在Te，即行动、计划、效率，好让自己浓烈的内在情感、个人理想和价值能够付诸实践，真正地表达出来。

尤其是对早期人格还未发展完善的INFP来说，如果将自己错判为INFJ，过度往Ni和Fe掰自己，反而会陷入虚无，迷失自我，行动力更差，损害Fi-Te这条正确的发展路径。

而INFJ在过度内耗自我批评时会误判自己为INFP，悲观厌世“毁灭吧！”

从外显的行为表现来看

社交上，INFJ会试图用Ni去理解所有人的心理动机，INFP则会从Fi自我出发判断他人的动机是否符合我的价值观，根据不同的人展现截然不同的社交态度。

因此INFJ给路人的观感会比INFP更温柔，有一种雨露均沾、一视同仁的“君子之交淡如水”的温柔但疏离的感觉。INFP表达自己的观点，并不在太在意被理解，而INFJ更希望得到他人的理解，也更希望理解他人。

决策上，INFJ更倾向用直觉来判断，并且更考虑自身行为对他人的影响，即大部分时候用Fe拽着Ni进行决策(比如有些事情INFJ的Ni已经预判到了，但出于对他人情绪的考虑INFJ会选择闭嘴沉默）。

而INFP则更倾向于基于自己的情感需求来做决策，更重视个人表达和自我探索。

生活上，INFJ更倾向于有计划有组织可控制的生活方式，哪个INFJ还没几个计划本呢？

而INFP相较而言，就更喜欢更开放、灵活，有更多选择的随性生活，甚至讨厌计划和控制。

举些比较典的例子

如果INFJ和INFP都是作家，那么行文风格差别会很大。

INFP(仅从行文风格角度)（鲁迅、毛姆）的个人色彩会更浓烈，会写出辛辣讽刺的小说、艺术作品，以揭示和表达人类挣扎与痛苦的方式推动思想变革。

INFJ（柏拉图、荣格）则可能会写哲学、心理学、教育学理论，以循循善诱的姿态来激发他人成长。

如果INFJ和INFP都说脱口秀，那么表演风格差别会很大。INFP（李雪琴）会有更明显的个人张力和情绪感染力，浪漫、敏感还会有种莫名让人心疼的易碎感，像个赤诚天真的孩子。

而INFJ（庞博）则会让人明显地感觉到温暖包容、善良真诚，和一群人在一起的时候努力不让别人的话掉在地上，圆场感很强，是个温润如玉的大人。